Drtivá většina párů si myslí, že monogamie je základ fungujícího vztahu. Nicméně existuje i malé procento těch, kteří žijí v otevřeném vztahu a jsou tak spokojení. Nicméně mnohem spokojenější jsou ti, kteří se spoléhají pouze na toho druhého a k monogamii se zavážou a dodržují ji. Proč je tak důležité na monogamii pracovat?

Co je monogamie?

Monogamie je způsob partnerského vztahu, při kterém jedna osoba udržuje intimní a romantický vztah pouze s jednou další osobou. Je to protikladem polygamie, kdy jedna osoba může mít více partnerů současně. V monogamním vztahu se obvykle očekává, že partneři budou věrní a budou se spolu sdílet emocionálně i sexuálně. Monogamie je často považována za tradiční model partnerských vztahů v mnoha kulturách a společnostech.

Jaké jsou výhody monogamie?

Monogamní vztahy často podporují vyšší úroveň důvěry mezi partnery. Věrnost a oddanost mohou vytvářet silné pouto mezi lidmi a přispívat k dlouhodobé stabilitě vztahu. Monogamie umožňuje hlubokou emocionální intimitu mezi partnery. Toto spojení může být důležité pro sdílení myšlenek, pocitů a podpory. Nabízí také pocit bezpečí a podpory, protože partneři jsou často ochotni stát si navzájem po boku ve chvílích radosti i smutku.

Monogamní vztahy často získávají větší sociální uznání a akceptaci v mnoha kulturách. To může přinést pocit začlenění a sounáležitosti. Navíc jsou tato vztahy méně složité než vztahy polygamní nebo otevřené. Není třeba řešit otázky spojené s více partnery.

Jistota a bezpečnost

Monogamní vztahy mohou snížit riziko sexuálně přenosných infekcí, protože partneři nemají žádný jiný sexuální kontakt mimo vztah. V monogamním vztahu se zpravidla zvyšuje koncentrace emocionálních, finančních a časových zdrojů na jeden partnerský vztah, což může přispět k jeho posílení.

Je však důležité si uvědomit, že výhody monogamie mohou být pro různé lidi různé a nemusí platit pro každého. Každý má jiné potřeby, preference a hodnoty, které ovlivňují způsob, jakým se rozhodují vést své partnerské vztahy.

Jak si udržet zdravý monogamní vztah?

Udržování zdravého a dlouhodobého monogamního vztahu vyžaduje komunikaci, respekt, porozumění a práci obou partnerů. Jak na to?

• Komunikace: Otevřená a upřímná komunikace je klíčová. Rozmluvte se o svých očekáváních, potřebách, snahách a obavách. Aktivně naslouchejte svému partnerovi a sdílejte své myšlenky.
• Důvěra: Důvěra je základem monogamního vztahu. Dodržujte, co slíbíte a buďte věrni svým závazkům. Pokud jde o problémy nebo obavy, řešte je otevřeně místo toho, abyste je skrývali.
• Respekt: Respektujte svého partnera jako jedinečnou osobu se svými vlastními pocity, myšlenkami a cíli. Udržujte respekt i při řešení konfliktů.
• Společně strávený čas: Trávit čas spolu je důležité pro posilování osobního pouta. Udělejte si čas na společné aktivity, rozhovory a zážitky, které vás spojí.
• Podpora a porozumění: Být podporující a chápavá partnerka je klíčové. Podporujte svého partnera v jeho cílech a projektech a buďte mu oporou v obtížných časech.
• Zábava a nové zážitky: Udržujte vzrušení ve vztahu tím, že společně objevujete nové zážitky a aktivity. To může pomoci zabránit pocitu rutiny.
• Dopřejte si čas odděleně: Kromě společného času je důležité si zachovat také čas pro sebe. To umožní partnerům relaxovat, naplnit své potřeby a udržovat rovnováhu mezi osobním a partnerským životem.
• Otevřenost k růstu: Lidé se mohou s časem měnit. Buďte otevření novým zkušenostem a změnám a pracujte na tom, aby váš vztah mohl růst společně s vámi.

Každý vztah je jedinečný a nemusí všechny tipy platit pro každého. Důležité je, abyste spolu s partnerem komunikovali, udržovali otevřený dialog a přizpůsobovali si své jednání podle toho, co funguje pro vás oba.

Zdroj foto: www.freepik.com