Sychravé počasí má vliv zejména na vaši energii. Cítíte se vyčerpaní a utlumení, jste často nepříjemní, smutní i nervózní. A i když se proti tomu snažíte bojovat, zmáhá vás lenost a ospalost. Proč tomu tak je? Protože vaše těla nejsou stroje a reagují na přirozené biorytmy, ať se vám to líbí, nebo ne. Jak nabrat ztracenou energii a být zase fit? Pomůže vám aktivní pohyb i vydatný odpočinek v bavlněném povlečení.
Relaxujte v bavlněném povlečení Bauer a Stella
Škemrá vaše tělo po odpočinku? Dopřejte mu ho. Odmění se vám notnou dávkou energie. Převlékněte peřiny do luxusního povlečení Bauer a Stella. Podzimní kolekce v barvách třetího ročního období vám vyzdobí ložnici a zvedne náladu. Německý výrobce luxusního povlečení Curt Bauer a český výrobce povlečení Stella Ateliers vsadili u své nové kolekce opět na kvalitu. Základem ložního prádla v podzimních barvách je egyptská bavlna v těchto úpravách:
- Mako satén – výjimečně hebké a jemné povlečení připomínající hedvábí vás v zimě zahřeje a v létě ochladí.
- Mako Jersey – odolná, hladká a nemačkavá varianta egyptské bavlny vám vydrží jako nová po výjimečně dlouhou dobu.
- Mako damašek – jemné a elegantní damaškové povlečení vám bude dělat parádu v ložnici nejen na podzim.
Celou kolekci luxusního povlečení Bauer a Stella najdete u expertů na zdravý spánek u Stella Ateliers (www.povlecenistella.cz).
Slunce má přímý vliv na naši náladu
Nedostatek slunce dokáže pěkně zkazit náladu. Deštivé dny a tma po páté hodině probouzí splín i v těch nejotrlejších jedincích. A tak je potřeba odpočinek v novém povlečení podpořit i dalšími aktivitami:
- Jezte kvalitní stravu – zapomeňte na tučná a vydatná jídla. Ty vám z těla jen uberou teplo. Jezte luštěniny, lehká jídla, tepelně upravenou zeleninu a polévky, které vás zahřejí.
- Buďte aktivní – vyrazte na procházku, do fitka, plavat nebo na kurzy flamenca. Uvidíte, jak vám pohyb zvedne náladu.
- Nacpěte se vitamíny – obrňte se proti hrozícím nemocem dávkou vitamínů. A to v jakékoliv podobě. Perfektní zásobárnou jsou čerstvé džusy.
Obklopte se barvami a bojujte proti podzimní únavě podle našeho návodu. Udělejte první krok k lepší náladě a pozitivnímu myšlení ještě dnes a nakupte u Stella Ateliers základ pro svůj zdravý spánek – luxusní povlečení z egyptské bavlny.
