Křen je nepostradatelný v každé kuchyni, ale své uplatnění nachází i v domácí lékárně. Jak získat a nejlépe využít sílu tohoto běžného a zároveň zázračného kořene? Křen se využíval už ve středověké Evropě. V té době byl užíván k čištění krve, léčbě močových kamenů, proti vodnatelnosti, dně, žaludečním křečím, revmatismu, kašli atd... Moderní ... Přečtěte si více »

K létu patří grilování neodmyslitelným způsobem. Ať už grilujete doma na zahradě, či pořádáte nějakou párty s přáteli, tak maso bývá nejdůležitější část.  A proto bychom vám rádi představili pár výtečných marinád, které vás uchvátí natolik, že nenaložené maso půjde stranou. Maso Proč naložit maso na grilování Proč vůbec maso ... Přečtěte si více »

Stará dobrá rada, jak na to. Práce s ním je velmi jednoduchá. Nejtěžší ovšem je koupit opravdu čerstvý  kvalitní chřest! Zkuste jeden z receptů a chřest si letos opravdu zamilujete. Chřest Tradiční chřest Ingredience Chřest Cukr Máslo Citron Sůl Postup Chřest bílý se rozhodně musí pečlivě celý oloupat až po hlavičku. U ... Přečtěte si více »

Je tolik důvodů, proč běhat! Jen se to musí umět. Jak rychle běhat? při vyšší rychlosti spalujete víc energie. Ale pozor!  při vysoké srdeční frekvenci si vaše svaly berou energii z cukrů. Tukové zásoby nechávají tak jak jsou. Při velmi pomalém běhu zase spálíte málo energie. Chce to najít zlatý střed. ... Přečtěte si více »

Všichni to známe od puberty a někteří z nás bohužel s pupínky prožijí celý život. Akné patří mezi nejčastější kožní choroby. Bohužel však kromě nehezkých fyzických projevů může přivodit i psychické potíže. Akné Akné se objevuje nejčastěji na obličeji, ramenou, hrudi a zádech. Většinou trápí akné v období puberty a to kvůli nadměrné produkci ... Přečtěte si více »

Složit papírovou vlaštovku by neměl být pro šikovného a zručného výrobce této oblíbené, létající věcičky, žádný problém. Vždyť k této jednoduché hračce stačí tak málo – papír a již zmíněná zručnost. Ale i ten nejnešikovnější výrobce by si s tímto problémem měl poradit. Pokud si ovšem na nic z dřívějších let nepamatujete, potom ... Přečtěte si více »

Mnoho žen i mužů trápí otoky nohou, a to zvlášť v letních měsících. Je to dáno nejčastěji sedavým zaměstnáním, dlouhými cestami autem, autobusem nebo letadlem, nevhodnou obuví, dlouhým stáním, špatným pitným režimem, užíváním antikoncepce nebo také špatným průchodem lymfy. V horším případě to poukazuje na nedostatečnou funkci ledvin. Přečtěte si více »

Jak vlastně žena pozná, že je v jiném stavu a jak rychle to prozradí těhotenský test? Ženský cyklus trvá, jak známo 28 dní. Doba ovulace je zpravidla mezi 14. až 18.dnem cyklu a v této době také většinou dochází k oplodnění. Otěhotnět však může žena kdykoli. Po oplodnění vajíčko putuje ... Přečtěte si více »

Jak ji poznat? Crohnova nemoc je chronický zánět trávicí trubice, nejčastěji tenkého střeva. Dále také napadá tlusté střevo , vzácně jícen či dutinu ústní. Nemoc  vzniká na základě imunitních procesů a genetické dispozice. Spustit ji ovšem může  bakteriální či virová infekce. Většinou se objeví v období mezi 20. až 40. rokem. Prevence Bohužel žádná rada na  100% prevenci, zatím ... Přečtěte si více »

Jak připravit ten nejlepší jahodový džem? Tento recept na je perfektní návod jak na to, pokud patříte k začátečníkům. Ingredience Jahody Cukr Želírovací přípravek Jahodový džem Postup Jahody očistíme a odvážíme. Na jeden kilogram ovoce přidáváme půl až tři čtvrtě kilogramu cukru (podle ovoce). Dále potřebujeme želírovací přípravek. Např : na ... Přečtěte si více »