Rozhodla jste se, že si pořídíte kočičku, ale vůbec nevíte, jak to ovlivní vaši domácnost a co je potřeba doma předem připravit, aby se nový člen vaší domácnosti cítil příjemně a spokojeně? Příprava domácnosti na příchod kočky je důležitým krokem. Poradíme vám, jaké kroky předem podniknout. Zajištění okenních a balkonových ... Přečtěte si více »

Vhodné cviky pro ženy závisí na individuálních cílech, fyzické kondici, zdravotním stavu a osobních preferencích. Nicméně existuje několik základních cviků, které mohou být pro většinu žen užitečné pro posílení svalů, zlepšení kondice a celkové pohody. Jak jsou nejvhodnější cviky? Dřepy Správné provedení dřepů je důležité pro účinnost cvičení a minimalizaci ... Přečtěte si více »

Menstruace je období, které není zrovna nijak příjemné, žena je opuchlá, podrážděná, ale je to prostě přirozená součást našeho cyklu. Nicméně je stále často obklopena mnoha mýty a dezinformacemi. Jaké jsou ty nejznámější? Mýtus 1: Ženy nemohou během menstruace cvičit nebo se účastnit fyzických aktivit Skutečnost: Pravidelná fyzická aktivita může ... Přečtěte si více »

Dermabraze je kosmetický postup, který se používá k ošetření a zlepšení textury pokožky, zejména pokožky obličeje. Jedná se o mechanický exfoliační proces, během kterého se odstraňuje povrchová vrstva pokožky, aby se odhalila nová, zdravější a mladší vrstva pod ní. Dermabraze může pomoci s různými kožními problémy, jako jsou jemné vrásky, ... Přečtěte si více »

Všechny známe ten pocit, kdy se nám chce vybuchnout a máme pocit, že pokud to neuděláme, povalí se nám kouř z uší jak z lokomotivy. I přesto se ale zvládneme ovládnout a všechny tahle negativní emoce dokážeme takzvaně ututlat v sobě. To je ale velice špatně. Proč bychom se neměly nechat těmito stavy ... Přečtěte si více »

Drtivá většina párů si myslí, že monogamie je základ fungujícího vztahu. Nicméně existuje i malé procento těch, kteří žijí v otevřeném vztahu a jsou tak spokojení. Nicméně mnohem spokojenější jsou ti, kteří se spoléhají pouze na toho druhého a k monogamii se zavážou a dodržují ji. Proč je tak důležité na monogamii ... Přečtěte si více »

Každá matka by si přála mít se svými dětmi ideální vztah. Ne vždy je to ale lehká cesta. Zlepšení vztahu se svými dětmi je závislé na mnoha faktorech, ale existuje několik obecných tipů, které mohou pomoci posílit a upevnit vaše vztahy s nimi. Jak zlepšit vztah se svými dětmi? Komunikujte ... Přečtěte si více »

Pračka je spotřebič, který se nachází v každé domácnosti. Potřebuje ale taky někdy čistit, i když ona sama zbavuje textil špíny. Pokud bojujete se stále zapáchajícím prádlem, vaše pračka si říká o údržbu. Jak vyčistit pračku? Pojďme se na to podívat podrobněji. Některé ženy si myslí, že když si koupí drahou ... Přečtěte si více »

Česká republika patří mezi státy, které nejvíce třídí a recyklují odpad. Životní prostředí nám tedy není lhostejné. Snažíme se, jak jen to lze. Recyklování je sice hezké, ale jde to i jinak. Není lepší předcházet problémům, než je řešit? Jedna z možností, jak se poprat s problémy s nabývajícím odpadem, je nakupovat ekologicky. ... Přečtěte si více »

V horkých letních dnech nechce jíst téměř nikdo. Jediné, co nás drží nad vodou, je osvěžující ovoce a zelenina. Ta však mívá velice krátkou trvanlivost. Obzvláště v teple osychá a degraduje přímo raketovou rychlostí. Tuto trvanlivost však lze prodloužit. Jak? Když se budeme bavit o prodloužení trvanlivosti ovoce a zeleniny, mnohé napadne ... Přečtěte si více »