Vrásky jsou způsobeny tenkou, ochablou kůží. Vyskytují se zejména na obličeji, krku ale také na předloktích či hřbetu rukou. Projevují se jako součást přirozeného stárnutí, když kolagen a elastin v pojivových tkáních kůže už nejsou tak silné jako dřív.  V některých případech se také mohou vyskytnout vrásky předčasně, což je způsobeno například přílišnému vystavení slunečního světla nebo drsným prostředím, kouřením a užíváním některých léků, nadměrným stresem, ztrátou vitamínu E a genetickou predispozicí.

Existuje však mnoho jednoduchých domácích prostředků, které mohou vrásky redukovat a zabránit jejich dalšímu vzniku. Následující potraviny dokážou bojovat proti vráskám:

• Aloe vera – Tato rostlina obsahuje kyselinu jablečnou, která redukuje vrásky tím, že zlepšuje elasticitu pleti. Uřízněte jeden list této rostliny a gelem, který z ní poteče, si masírujte obličej. Nechte 15 až 20 minut působit. Poté smyjte vlažnou vodou.
• Zázvor – Zázvor působí jako vynikající prostředek proti vráskám díky vysokému obsahu antioxidantů. Pomáhá inhibovat odbouraný elastin. Stačí smíchat trochu nastrouhaného zázvoru s medem a jíst tuto směs každé ráno. Taktéž můžete pít zázvorový čaj.
• Voda – pravidelný pitný režim je důležitý pro pružnost pokožky.
• Banány – Banány jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty. Stačí je rozmixovat na pastu a tu pak nechat na pleti působit 30 minut.
• Mandle – Mandle jsou bohaté zejména na vitamín E, zinek, vápník a kyselinu listovou. Namočte mandle přes noc a poté je rozmixujte. Naneste na pleť a nechte 20 až 30 minut působit.
• Olivový olej – Tímto olejem si můžete snadno promasírovat problémová místa. Olivový olej je zdrojem antioxidantů, vitamínu A a E, které chrání pleť před nebezpečnými volnými radikály. Stejně dobře působí i kokosový olej, mandlový olej nebo olej z vitamínu E.
• Další potraviny: mrkev, citronová šťáva, ananas atd.