Ženy se většinou holí hlavně kvůli tomu, že se potom cítí svěží a vypadá udržovaně. Nicméně tento pocit vydrží většinou jen opravdu chvíli, než začnou vyrůstat další chloupky. Pro ženy existuje několik možností holení. Který způsob je ten nejlepší pro vás, abyste se opravdu skvěle oholila? Holení se žiletkou Holení ... Přečtěte si více »
Zdá se vám, že byste měla po létě něco shodit? Řešíte, jakou dietu zvolit, pokud nezvládáte hubnout „přirozenou cestou“? V tom případě se ale neinspirujte dalšími řádky. Dieta s papírovými kapesníky Tato dieta je jedním z nejpodivnějších způsobů, jakými lidé zkoušejí zhubnout. Myšlenka spočívá v tom, že se po snězení jídla ... Přečtěte si více »
Přemýšlíte o tom, že je nejvyšší čas udělat něco se svým poprsím? Připadá vám, že již to není to, co dříve? Je naprosto běžné, že ženy s přibývajícím věkem mají tyhle potíže. Některé se se svou postavou smíří, jiným to nedá spát a vymýšlí, jak se tohoto, hlavně psychického problému, zbavit. ... Přečtěte si více »
Princip přerušovaného půstu spočívá v periodickém střídání období, kdy se jí a období, kdy se nejí. Tento stravovací režim se liší od tradičního modelu tří hlavních jídel denně a otevírá několik různých metod. Jaké jsou základní formy přerušovaného půstu? 16:8 metoda: Tato metoda je založena na tom, že se po ... Přečtěte si více »
Přemýšlíte, jak byste ozvláštnila recepty na kuřecí maso, ale už vás opravdu nic nenapadá? Věřte tomu, že marináda dokáže udělat hodně práce! Marinády jsou vynikajícím způsobem, jak zvýraznit chuť kuřecího masa a dodat mu složité a lahodné aroma. Nechte se při nakládání masa inspirovat recepty na ty nejlepší marinády na ... Přečtěte si více »
Rozhodla jste se, že si pořídíte kočičku, ale vůbec nevíte, jak to ovlivní vaši domácnost a co je potřeba doma předem připravit, aby se nový člen vaší domácnosti cítil příjemně a spokojeně? Příprava domácnosti na příchod kočky je důležitým krokem. Poradíme vám, jaké kroky předem podniknout. Zajištění okenních a balkonových ... Přečtěte si více »
Vhodné cviky pro ženy závisí na individuálních cílech, fyzické kondici, zdravotním stavu a osobních preferencích. Nicméně existuje několik základních cviků, které mohou být pro většinu žen užitečné pro posílení svalů, zlepšení kondice a celkové pohody. Jak jsou nejvhodnější cviky? Dřepy Správné provedení dřepů je důležité pro účinnost cvičení a minimalizaci ... Přečtěte si více »
Menstruace je období, které není zrovna nijak příjemné, žena je opuchlá, podrážděná, ale je to prostě přirozená součást našeho cyklu. Nicméně je stále často obklopena mnoha mýty a dezinformacemi. Jaké jsou ty nejznámější? Mýtus 1: Ženy nemohou během menstruace cvičit nebo se účastnit fyzických aktivit Skutečnost: Pravidelná fyzická aktivita může ... Přečtěte si více »
Dermabraze je kosmetický postup, který se používá k ošetření a zlepšení textury pokožky, zejména pokožky obličeje. Jedná se o mechanický exfoliační proces, během kterého se odstraňuje povrchová vrstva pokožky, aby se odhalila nová, zdravější a mladší vrstva pod ní. Dermabraze může pomoci s různými kožními problémy, jako jsou jemné vrásky, ... Přečtěte si více »
Všechny známe ten pocit, kdy se nám chce vybuchnout a máme pocit, že pokud to neuděláme, povalí se nám kouř z uší jak z lokomotivy. I přesto se ale zvládneme ovládnout a všechny tahle negativní emoce dokážeme takzvaně ututlat v sobě. To je ale velice špatně. Proč bychom se neměly nechat těmito stavy ... Přečtěte si více »
