Podle doporučení lékařů a dalších specialistů bychom měli denně ujít alespoň 8 000 kroků. Chůze je totiž zdravá a má mnoho výhod. Už jste slyšeli o novém trendu – japonské chůzi? Co je japonská chůze? V poslední době se na sociálních sítích a internetu roztrhl pytel se zkušenostmi lidí, kteří ... Přečtěte si více »