Ne nadarmo se říká, že by na jaře měl člověk držet očistnou kúru. Souvisí to nejen s jarní únavou, ale i stavem naší pleti. Tělo je zaneseno, což se projeví jednak únavou, ale i horší kvalitou pokožky. Povadlá kůže, nezdravý odstín, zvýšená citlivost, záněty a pupínky. Po zimě je pokožka celkově ... Přečtěte si více »

Matcha čaj je velice kvalitní zelený čaj, rozemletý na prášek zelené barvy. Jeho stáří se odhaduje na tisíce let, ale až poslední dobou tento čaj dobývá Evropu. Z jakého důvodu je o něj tak velký zájem? Jaké jsou jeho zdravotní účinky? Přečtěte si pět pádných důvodů, proč je dobré každý den ... Přečtěte si více »

Dýně Hokaido je skutečný vitamínový zázrak z přírody. Nejen, že obsahuje velké množství beta – karotenu, vitamínů skupiny B (B1, B2, B3), najdeme zde také často deficitní vápník a železo. Co se týče draslíku, dýně je skutečným přeborníkem. V jednom šálku jej najdeme v celkovém množství 550 mg, tedy asi o 33 ... Přečtěte si více »