V těhotenství se tělo velmi mění. Příchod dítěte je neuvěřitelným zážitkem, který však může být pořádně stresující. Proto ho často provází vypadávání vlasů během prvního měsíce po porodu, tento problém však může trvat i déle.

Proč vlasy vypadávají

Během těhotenství je zvýšená hladina estrogenu, čímž jsou vlasy stimulovány k růstu déle než obvykle. To většinou znamená, že se snižuje množství vypadaných vlasů. Vlasy často vypadají zdravěji. Problém však nastává po porodu, kdy hladina estrogenu klesá zpět k normálu.

To může způsobovat velkou ztrátu vlasů během krátkého období. Toto období může trvat dlouhou dobu, jelikož vlasy padají také při nedostatku železa, kvůli kojení, či nedostatku spánku a nevyvážené stravě. V období po porodu je proto běžné, že vlasy padají více než kdy předtím.

Jak to zastavit?

Nelze zabránit ztrátě vlasů, která je způsobena poklesem estrogenu. Jedná se však o krátkodobý problém, který brzy odezní a budete mít zpět svou hřívu. Je důležité mít v jídelníčku dostatek proteinů a tuků, pro vlasy je skvělý také biotin a vitaminy B. Díky tomu můžete zkrátit období, kdy ztrácíte příliš vlasů. Používejte kvalitní šampon a kondicionér, vlasům věnujte zvýšenou pozornost a pečujte o ně.

Růst vlasů

Není důvod se obávat, ačkoliv totiž vaše vlasy nebudou chvíli tak husté, brzy dorostou zpět. Je však třeba počítat s tím, že po porodu jsou hormony nevyvážené, a tak pár měsíců trvá, než se vše vrátí zpět do normálu. Proto je třeba být trpělivá. Někdy se stává, že vlasy po porodu mění svou strukturu, kvůli drastickým změnám v těle. Nejlepší je proto prevence během těhotenství, kterou je vyvážený jídelníček a podpora kvality vlasů vhodnými produkty.

Ztráta vlasů může být frustrující, myslete však na to, že se nejedná o dlouhodobý problém. Nestresujte se proto ještě více, vlasy brzy dorostou.

Zdroj foto: www.pixabay.com