5 nejhorších stravovacích návyků
Snažíte se zhubnout, ale pořád se vám to nedaří? Možná vám stojí v cestě špatné stravovací návyky. V tomto článku se podíváme na pět zlozvyků, které mohou zpomalit nebo dokonce zhatit vaší snahu o hubnutí. 1. Vynechávání snídaně Snídaně je důležitá pro nastartování metabolismu, probudí náš organismus a dodá nám ... Přečtěte si více »