V zimě nohy mnohdy schováváme do teplých ponožek a bot, mohlo by se tak zdát, že není třeba věnovat jim takovou pozornost jako v létě. To však rozhodně neplatí, i v zimě je třeba o nohy pečovat, aby byly zdravé a krásné.

Depilace a regenerace

V létě o nohy často pečujeme, jelikož je ukazujeme v otevřené obuvi a krátkých sukních. Na to byste však měly myslet i v zimě. Jednou za čas je dobré chodidlům dopřát důkladný peeling, nabízí se řada produktů. Pokožku tak připravíte na případnou depilaci, peeling má však svůj význam i pro regeneraci. Kožní buňky totiž odumírají a je třeba se jich pravidelně zbavit. Pro pravidelnou péči se pak skvěle hodí hydratační krémy, díky kterým vaše pokožka bude zdravá a lesklá.

Kvalitní obuv

Pro péči o nohy je velmi důležitá také kvalitní obuv. Volte zimní modely, díky kterým vám nohy neprochladnou. Při nákupu bot je třeba vybírat vhodnou velikost. Počítejte s tím, že budete nosit silné ponožky a klasická velikost tak nemusí být vhodná. V malé obuvi se nohy neprokrvují a mohou vznikat další problémy. Kromě bot se zaměřte také na správné kalhoty. Termo legíny jsou skvělou volbou, nabízí totiž vrstvu pro odvod vlhkosti a přitom zahřejí. Nabízí se i modely s antibakteriální vrstvou pro úplný komfort.

Termofor

Pokud jste zimomřivá, ve vaší výbavě by rozhodně neměl chybět termofor či nahřívací polštář. Během chladných zimních dní jistě oceníte příjemné teplo, které termofor nabízí. Své nohy tak můžete rychle ohřát po návratu z venku. Skvěle poslouží také pro vyhřátí postele, aby zima neměla šanci. Nahřívací polštář či termofor navíc své využití najdou i v jiných situacích, mezi ženami je oblíbený také pro mírnění menstruačních bolestí.

Jestliže nepatříte mezi milovnice zimy, může pro vás toto období být značně nepříjemné. Snažte se ho proto zpříjemnit alespoň péči o své tělo.

Zdroj foto: www.pixabay.com