Nežádoucí odér z úst se jinak nazývá halitóza. Jde o citlivé téma, o kterém se mnoho nehovoří. Tato nepříjemnost potrápila už hodně lidí. Mnohdy si tímto problémem nejsme ani sami vědomi. Příliš nevábný dech má spoustu příčin, nemusí se přitom vůbec jednat o zanedbanou hygienu. Oznámit někomu, že jeho dech není zrovna svěží, nepatří mezi příjemné okamžiky. Takovou záležitost si dotyčná osoba může vzít příliš osobně. Co vše může stát v pozadí tohoto problému, se dozvíte v dnešním článku.
Nepodceňujte situaci
Jde skutečně o nepříjemné sdělení, na druhou stranu není dobré situaci podceňovat. Může jednat o závažný zdravotní problém, který o sobě tímto dává vědět. Jednak to mohou být přemnožené bakterie na jazyku, zkažený zub, paradontóza, žaludeční vředy, zánět trávicího traktu, potíže s dýchacím ústrojím a jiné. Zápach z ústní dutiny mohou mít na svědomí i různé medikamenty.
Diety a hladovky
Nezřídka se stává, že i držení určité diety, půstu, způsobí problémy. Na jazyku se vytvoří povlak z nedostatku slin a ten může silně zapáchat. Naštěstí se to dá řešit žvýkáním máty a častým příjem tekutin. Za nežádoucím dechem mohou stát i dědičné dispozice. Vždy je nutné rozpoznat příčinu, a zda se nejedná o infekční onemocnění.
Kažení zubů
Velmi častou příčinou bývá i rozkládání dentinu, což se projevuje hnilobným zápachem. V takovém případě je nejlépe navštívit zubaře a nechat si zub opravit či vytrhnout. Jiné řešení v tomto případě neexistuje.
Pomůcky k čištění
Pouhé čištění zubů se může jevit, jako nedostačující. V mezizubních prostorách mohou ulpívat zbytky potravin. Pak nezbývá než použití dentální nitě, mezizubní kartáček a ústní voda. Vhodné je vyčistit vždy i jazyk, na kterém ulpívají bakterie.
Stop některým potravinám
Jsou potraviny, které mohou způsobovat nepříjemný zápach z úst. Jsou to zejména káva, alkohol, sladké limonády, cibule, česnek a další. Pokud víte, že vás tento problém trápí, je vhodné nosit u sebe ústní vodu k výplachu. Prodává se i malé balení, případně mít jednu doma, druhou v zaměstnání. Problém mohou dočasně vyřešit i pastilky, ale jestliže se jedná o zdravotní problémy, neváhejte navštívit lékaře.
