Ve chvíli, kdy se rozhodneme udělat něco se svou postavou a vydáme se na cestu za redukcí váhy, zamyslí se většina z nás nad otázkou, čím nahradit pečivo, které je při hubnutí často zatracované a označováno za nevhodné. Mnoho lidí si myslí, že je pečivo při hubnutí potřeba ze svého ... Přečtěte si více »

Cizrna neboli římský hrách, je odedávna považována za jednu z nejlepších z luštěnin. Obsahuje vysoké procento vápníku, hořčíku a i fosforu. Vápníku má  dvakrát víc než hrách a ovesné vločky. Je to plodina pěstovaná především v arabských zemích, ale známá v Evropě již ve středověku a doporučovaná též jako strava pro nemocné. Cizrna Obsahuje  vitaminy řady B, kyselinu ... Přečtěte si více »