Dokonale pevná stehna, která se v létě nebudete stydět hrdě ukazovat světu. No řekněme si upřímně, která z nás by po tom netoužila? Ideálním pomocníkem jsou v tomto případě cviky na stehna, díky kterým budete mít poměrně brzy postavičku jako z časopisu, kterou vám mnozí budou moci jen tiše závidět. ... Přečtěte si více »
Ve chvíli, kdy se rozhodneme udělat něco se svou postavou a vydáme se na cestu za redukcí váhy, zamyslí se většina z nás nad otázkou, čím nahradit pečivo, které je při hubnutí často zatracované a označováno za nevhodné. Mnoho lidí si myslí, že je pečivo při hubnutí potřeba ze svého ... Přečtěte si více »
Zelená káva se zázvorem je jedním z témat, o které se řada lidí zajímá ve snaze zhubnout přebytečná kila a dosáhnout tak k vytoužené postavě. Jen málokdo je ve skutečnosti spokojený s tím, jak vypadá – zatímco někoho trápí faldíky usazené v oblasti bříška, jiný má deprese z tuku na ... Přečtěte si více »
Nevíte si rady, jak vymalovat obývací pokoj a jen marně si lámete hlavu nad výběrem vhodných barev, které by z obyčejného interiéru udělaly perlu vašeho bydlení? Mnoho lidí se do nové výmalby pokojů nepouští z jednoho prostého důvodu: stojí to čas, úsilí a samozřejmě i peníze. Nejdůležitější je vybrat správný odstín, ... Přečtěte si více »
Vlašský salát je v české kuchyni ceněný zlatem. Na přípravě této klasiky v podstatě vůbec nic není, i přesto se ale najdou tací, kteří si neumí připravit pravý vlašský salát, jak jej mnozí pamětníci pamatují z dřívějších dob, kdy se potraviny nešidily a chutnaly tak, jak skutečně chutnat měly. Základem ... Přečtěte si více »
Hlíva ústřičná není jen obyčejná houba rostoucí na stromech jak si možná mnozí z vás myslí. Ba naopak je proslulá nejen pro své všestranné využití, ale i velice pozitivní účinky na lidské zdraví. Nejčastěji roste na starých topolových pařezech, ze kterých čerpá sílu a narazit na ni můžete i v ... Přečtěte si více »
Jak snížit vysoký cholesterol – to je otázka, kterou si v dnešní uspěchané době inspirované nezdravým životním stylem pokládá stále více lidí. Dnes a denně je mnoha lidem diagnostikována vysoká hladina cholesterolu v krvi, která výrazně zvyšuje riziko srdečního infarktu i nebezpečné a život ohrožující mrtvice. Ačkoli se vysoký cholesterol ... Přečtěte si více »
Zázvorový čaj představuje velice oblíbený nápoj, který je typický svou výraznou chutí a zároveň i mnoha léčivými a zdraví prospěšnými účinky. Původem exotická rostlina je v Evropě známá již po staletí. Se zázvorem pracovali jak Řekové, tak i Římané, své čestné místo si získal i ve středověké evropské kuchyni a ... Přečtěte si více »
Lehký bramborový salát představuje příjemnou a především odlehčenou variantu klasického bramborového salátu, který je klasikou zvláště u Štědrovečerní večeře. Recept na chutný bramborový salát má snad každá rodina a mnohde se dokonce dědí z generace na generaci, díky čemuž je zachováno použití těch správných ingrediencí. Ne vždy ale máme chuť ... Přečtěte si více »
Manželskou krizí si projde drtivá většina manželství a patří mezi ně dokonce i taková, která na okolí působí stylem „plujeme si na bezstarostném růžovém obláčku„. Možná i vy zažíváte chvíle, kdy se na manžela díváte s opovržením a každý jeho krok vás rozpaluje k nepříčetnosti. Zatímco dříve vám poházené oblečení ... Přečtěte si více »
