• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Užijte si wellness u vás doma

admin 30 Lis 2016 Komerční články Zanechat komentář 158 Zhlédnutí

Známe to každý, přijdeme domů z práce, školy nebo tréninku a chceme si dát nohy nahoru a nic nedělat. Co si takhle to nic nedělání ještě více zpříjemnit a relaxovat ve vířivce nebo sauně, a to přímo u vás doma. Máme pro vás par tipů jak si doma udělat vlastní wellness. Chcete vědět jak? Pokračujte ve čtení.

highgrove_sauna

Wellness pro celou rodinu

Možností, jak si doma zařídit vlastní wellness je hned několik. Máte na výběr mezi saunou, párou, vířivkou nebo bazénem. Záleží pouze na vás a členech rodiny čemu dáváte přednost. A pozor, vlastní wellness nemusíte mít pouze v domě, ale do bytu se vám vejde.

Příjemné relaxační procedury, které vám navrátí energii, zbaví vás stresu, uvolní svaly a vyplaví škodlivé látky z těla se již běžně vyrábějí ve verzích určených do soukromých sektorů jako jsou byty, domy nebo balkony a terasy. Stačí si vybrat.

Saunu finskou nebo infra?

Mít doma vlastní saunu už není nic neobvyklého, a je to také díky tomu, že jsou na trhu běžně k sehnání v podobě samostatně stojící kabiny. Montáž i demontáž je velmi jednoduchá a je tak možné si jí vzít s sebou při stěhování nebo měnit její místo podle frekvence užívání.

Finské sauny i infrasauny se vyrábějí ze dřeva a máte na výběr z řady možností jako je smrk, osika, cedr nebo dřeviny s termoúpravou, které nabízejí barevnou stálost. Na vás je také výběr prosklení dveří a také vnitřního vybavení. Jaké zvolíte lavice, opěrky atd.

Jak je to s odvětráváním? Jednoduše postačí, že v místnosti, kde je sauna bude okno nebo ventilátor. Dále je potřeba mít přívod elektrického proudu, u menší sauny je to provozní napětí 220 V.

Co je důležité zařídit, je podlaha. Ta musí být rovná a zpevněná. Díky snadnému úklidu, odolnosti proti vlhkosti, odolnosti a hygieně je ideální dlažba, ale nabízejí se i další podlahové krytiny, které splňují dané podmínky.

naturtherme_templin_sauna_07

Vířivka je víc než vana s hydromasáží

Po celodenním shonu a stresu je příjemné si uvolnit celé tělo. To vám vířivka poskytne kdykoliv budete jen chtít. Cena vířivek již výrazně klesla a není tak výsadou wellness center, ale můžete i mít i vy u sebe doma nebo na zahradě či terase.

Vana, která je vybavená funkcí hydromasáže nabídne sice také relax a odpočinek, ale vířivka dokáže mnohem víc. Vířivky jsou totiž cíleně konstruované tak, aby fungovaly jako hydroterapie a mají blíže k bazénům než vaně. Vysoká teplota vody a bublinková masáž dokonale uvolní ztuhlé svaly a zajistí vyplavení mikroskopických nečistot z kůže.

Modle velkosti a typu se volí počet masážních trysek. Trysky pak mohou být přímé, rotační nebo vzduchové. Klíčové je ovšem jejich rozmístění, jedině tak dojde k hydromasáži celého těla.

Bazén sám pro sebe

Někdo rád po náročném dni odpočívá, je v klidu a jen si užívá nic nedělání. Jiní zase odpočívají a zbavují se stresu pohybem a aktivitou. Pokud patříte mezi druhou skupinu lidí, je pro vás řešením vlastní bazén. Nikdo vás tam neruší, vždy máte dostatek prostoru a můžete si zajít zaplavat kdykoliv chcete.

Vnitřní bazény nabízejí tu výhodu, že je možné je využívat celoročně a nemusíte opustit pohodlí svého domova. Můžete zkrátka kdykoliv uvolnit ztuhlé svaly, zbavit se nadbytečné energie nebo vypustit páru při ostrém tempu.

Bazén nevyžaduje ani tolik místa, stačí vám menší bazén, kde se dá udělat pár temp. Není problém si nechat udělat bazén na míru, pokud máte atypické místo umístění. V případě, že nemáte dostatek místa v interiéru, zvolte venkovní bazén, který zastřešíte, vybavíte ohřevem vody a plavat můžete od jara do zimy.

infrasauny Vířivky 2016-11-30
admin
Tagy infrasauny Vířivky
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : admin
Předchozí článek :

Podzimní módní tipy

Další článek :

5 signálů, podle kterých poznáte vyhoření v práci

Související články

Nechejte si poradit při výběru vhodné podlahy ve vašem interiéru

Nechejte si poradit při výběru vhodné podlahy ve vašem interiéru

Jaroslav 09 Led 2019
Proč je dobré vést děti k hudbě?

Proč je dobré vést děti k hudbě?

Jaroslav 07 Pro 2020
Chlapa sama nezměníte

Chlapa sama nezměníte

admin 14 Říj 2014

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Vánoční dárky, kterými potěšíte celou rodinu

    Vánoční dárky, kterými potěšíte celou rodinu

    Michaela 16 Pro 2019
  • Recept na kakaovou roládu

    Recept na kakaovou roládu

    Gabriela Kortova 04 Led 2019
  • Přezimování a pěstování muškátů

    Přezimování a pěstování muškátů

    mata.l 17 Říj 2013
  • 3 nejčastější přešlapy při výběru svatebních darů

    3 nejčastější přešlapy při výběru svatebních darů

    admin 05 Dub 2017
  • Jak na domácí rajčatový protlak

    Jak na domácí rajčatový protlak

    Gabriela Kortova 21 Srp 2018
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • 3

    Jak se správně obléknout na sport?

    admin 17 Čvc 2016

Náhodné příspěvky

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Jak si poradit s ranní nevolností

Jak si poradit s ranní nevolností

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Sedí vám účes k typu vašeho obličeje? Ostříhejte se správně a ihned omládnete

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

5 nejčastějších příčin předčasného porodu

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Tagy

cvičení Deti dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.