• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

Hlíva ústřičná a její vliv na imunitu

Nikol Blahova 23 Bře 2016 Zdraví Zanechat komentář 418 Zhlédnutí

Hlíva ústřičná není jen obyčejná houba rostoucí na stromech jak si možná mnozí z vás myslí. Ba naopak je proslulá nejen pro své všestranné využití, ale i velice pozitivní účinky na lidské zdraví. Nejčastěji roste na starých topolových pařezech, ze kterých čerpá sílu a narazit na ni můžete i v naší přírodě. V současné době je k dostání v mnoha podobách a to jak ve formě tabletek, tak i sušené variantě, prodávají se rovněž i výtažky z hlívy dostupné v lékárnách. Hodně lidí si hlívu ústřičnou spojuje především s lidskou imunitou, na který má příznivý vliv.

hlíva-ústřičná

Hlíva ústřičná a její využití

Jak již bylo zmíněno výše – hlíva ústřičná má opravdu různorodé využití a to nejen v lékařství, ale i v kuchyni. Při vaření jí můžete použít k přípravě nejrůznějších omáček či polévek, dá se s ní podložit maso nebo může být součástí pomazánek. Výborné jsou například řízky připravené z této volně rostoucí houby, chuťově by vás rovněž překvapil i guláš.

Účinky na zdraví

Na první pohled obyčejná houba, na pohled druhý rostlina přeplněná vitamíny, minerály a stopovými prvky. Nejcennější látkou v hlívě ústřičné jsou glukany, které mají na lidské zdraví více než pozitivní účinky. Nejenže podporují imunitní systém, ale zároveň zvyšují tvorbu protilátek proti různorodým virům, bakteriím a plísním. Není se proto čemu divit, že je tato houba přezdívaná jako jeden z nejvýznamnějších imunostimulátorů, které můžete s klidným srdcem užívat i dlouhodobě. Další pozitivní účinky hlívy ústřičné:

  • zpomalení stárnutí
  • pomoc při rekonvalescenci
  • zrychlení metabolismu
  • pomoc v boji proti cholesterolu
  • zmírnění únavy
  • pomoc při různorodých alergiích
  • zrychlení regenerace buněk

Glukany a jejich vliv na zdraví

Glukany jsou označovány jako nejúčinnější prostředek stimulující imunitu. Kromě hlívy je lze izolovat například i z kvasinek. Ačkoli nepůsobí okamžitě, nemají nežádoucí účinky, kdežto těch pozitivních je více než dostatek:

  • zvyšují tvorbu červených krvinek
  • likvidují nebezpečné volné radikály
  • pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi
hlíva ústřičná hlíva ústřičná a imunita posílení imunity 2016-03-23
Nikol Blahova
Tagy hlíva ústřičná hlíva ústřičná a imunita posílení imunity
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Nikol Blahova
Veškerý volný čas trávím s prsty na klávesnici. Psaní článků se stalo mým největším koníčkem, který mě baví, naplňuje a dává do života něco nového. Neustále si rozšiřuji obzory a učím se novým věcem, které se mi hodí v reálném životě. Do svých článků se snažím dávat maximum a kousek sama sebe.
Předchozí článek :

Odkyselení organismu – proč jej podstoupit?

Další článek :

Tvarující prádlo. Zeštíhlí, ale zázraky nedokáže

Související články

Jak se správně stravovat

Jak se správně stravovat

Gabriela Kortova 05 Pro 2018
Bolest břicha – čím to může být?

Bolest břicha – čím to může být?

Gabriela Kortova 25 Bře 2015
Nemoci se nevyhýbají nikomu

Nemoci se nevyhýbají nikomu

mata.l 04 Pro 2013

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Hledáte novou zábavu? Zkuste casino

    Hledáte novou zábavu? Zkuste casino

    Jaroslav 31 Bře 2017
  • Odkyselení organismu – proč jej podstoupit?

    Odkyselení organismu – proč jej podstoupit?

    Gabriela Kortova 18 Bře 2016
  • Jak vybrat správnou kojící podprsenku

    Jak vybrat správnou kojící podprsenku

    admin 10 Říj 2019
  • Tejpovací pásky – na co slouží a jak vám mohou pomoci?

    Tejpovací pásky – na co slouží a jak vám mohou pomoci?

    Gabriela Kortova 11 Kvě 2017
  • 5 signálů, podle kterých poznáte vyhoření v práci

    5 signálů, podle kterých poznáte vyhoření v práci

    Jana Hlavacova 02 Pro 2016
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    PODZIMNÍ ÚKLID KOMORY

    mata.l 09 Říj 2013
  • 3

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Tyhle filmy milujeme

Tyhle filmy milujeme

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

Už jste slyšeli exotické slovo jujuba? Víte, co to je?

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

5 tipů jak uspět na pohovoru a získat novou práci

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Problémy s bílou moukou – jak je vyřešit?

Jak napsat životopis

Jak napsat životopis

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

ULOŽIT A PŘIJMOUT