• Reklama
  • Kontakt

SuprŽena.cz

  • HP
  • Cestování
  • Děti
    • Miminká
    • Školáci
    • Těhotenství
  • Domácnost
    • Domácí práce
    • Nakupování
    • Tipy a triky
  • Móda a krása
    • Kosmetika
    • Oblečení a doplňky
    • Vlasy, pleť a tělo
  • Recepty
  • Sex a vztahy
    • Antikoncepce
    • Manželství
    • Rozvod
    • Sex
    • Svatba
    • Vztahy
  • Zdraví
    • Hubnutí
    • Nemoci
    • Životní styl

2 výtečné recepty z tvarohu

Gabriela Kortova 04 Led 2016 Recepty, Zdraví Zanechat komentář 742 Zhlédnutí

Tvaroh je bezesporu vděčný produkt, který si lze vyrobit i doma, pokud máme dost mléka. Ať už si ho koupíme či vyrobíme, existuje nespočet receptů, které se z tvarohu dají vykouzlit. O tvarohu se říká, že je bílé zlato. Vynikající je na mnoho způsobů – na sladko, do koláčů, na slaný způsob, do salátů i pomazánek. Ovšem jeho hodnota se neukrývá pouze ve výtečné chuti, ale i zdraví prospěšných vlastnostech.

shutterstock_1764007071

Tvaroh je oblíbenou potravinou všech sportovců a lidí držících diety. Jedná se o vysoce koncentrovanou bílkovinu, jež v sobě ukrývá pouhé minimum sacharidů a potěší i množstvím vápníku. Tvaroh není jen běžná potravina, ale pochoutka pro každého, kdo se zajímá o zdravou výživu a není mu lhostejné jeho zdraví a tělo.

Tvarohové placičky

Na tvarohové placičky budeme potřebovat: 20 dkg měkkého tvarohu, 15 dkg strouhanky do těsta, 1 vejce, 2 lžíce másla, pažitka, sůl, dále pak na obalení ještě 1 vejce a strouhanku.

Máslo utřeme s vejcem, přidáme tvaroh, jemně nasekanou pažitku, strouhanku a vytvoříme tužší těsto. Vytvoříme z těsta placičky a namáčíme do vejce a obalíme ve strouhance. Pro zdravější verzi je opečeme v troubě na pečicím papíru. Méně zdravější verze umožňuje smažení po obou stranách. Podáváme je s dušenou zeleninou.

Tvarohové halušky

Potřebovat budeme ½ kg tvarohu, 20dkg hrubé mouky, 6 dkg másla, 2 vejce a špetku soli.

Tvaroh s moukou zpracujeme, přidáme změklé máslo (může být Hera), následně přidáme vejce a osolíme. Z těsta vykrajujeme pomocí lžíce namočené do vody halušky, zavaříme je ve vařící a mírně osolené vodě. Po chvíli slijeme přes cedník a necháme okapat. Na talíři je přelijeme rozpuštěným máslem, sypeme cukrem a strouhankou opraženou na sucho.

halušky placičky recepty tvaroh zdraví 2016-01-04
Gabriela Kortova
Tagy halušky placičky recepty tvaroh zdraví
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Více

Autor

Přidal : Gabriela Kortova
Je mi velkým potěšením se podílet na obsahu tohoto webu. Mnoho článků čerpám z vlastních životních zkušeností. A to zejména z oblasti kosmetiky, zdravého životního stylu, sportu, výroby dekorací, bytový design a další. Články píši více než dva roky a konečně jsem měla možnost najít sama sebe a to, co mě skutečně baví.
Předchozí článek :

Meditace – cesta k sobě. Jak na to?

Další článek :

Bylinky pomohou s kašlem – recept na sirup

Související články

Nevíte si vysvětlit vaše sny? Zjistěte, o čem lidé nejčastěji sní ve spánku

Nevíte si vysvětlit vaše sny? Zjistěte, o čem lidé nejčastěji sní ve spánku

Michaela 03 Lis 2020
Co dělat, když vám nadměrně vypadávají vlasy?

Co dělat, když vám nadměrně vypadávají vlasy?

Michaela 20 Bře 2020
Proč ženy potřebují více spánku než muži?

Proč ženy potřebují více spánku než muži?

Michaela 27 Zář 2019

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mohlo by vás zajímat

  • Zábava, která dokáže ušetřit spoustu peněz

    Zábava, která dokáže ušetřit spoustu peněz

    Jaroslav 21 Úno 2018
  • Jak přimět muže, aby se více staral o dítě

    Jak přimět muže, aby se více staral o dítě

    Gabriela Kortova 26 Dub 2018
  • 4 rady, jak pečovat v zimě o pleť

    4 rady, jak pečovat v zimě o pleť

    Jana Hlavacova 21 Pro 2016
  • Letní fashion tipy pro ženy

    Letní fashion tipy pro ženy

    Gabriela Kortova 16 Kvě 2018
  • Plánujete zasnoubení? Připravte pro vaši drahou polovičku něco speciálního

    Plánujete zasnoubení? Připravte pro vaši drahou polovičku něco speciálního

    Jaroslav 14 Led 2019
  • Reklama
  • Kontakt

Populární

  • 1

    Skoncujte se zápachem nohou

    Gabriela Kortova 11 Lis 2015
  • 2

    Hodinky, kterým se určitě potěší

    mata.l 28 Říj 2013
  • 3

    Španělské pláže

    mata.l 07 Říj 2013

Náhodné příspěvky

Jak napsat životopis

Jak napsat životopis

Jak poznat psychopata

Jak poznat psychopata

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jakou podlahu vybrat do domácnosti: výhody a nevýhody jednotlivých možností

Jak často a proč měnit líčidla?

Jak často a proč měnit líčidla?

Cviky na bolavá záda

Cviky na bolavá záda

Jak se naučit kreslit

Jak se naučit kreslit

Tagy

cvičení dovolená hubnutí kosmetika móda pleť pokožka příprava recept spánek suroviny Těhotenství vlasy vztah zdraví
2017 Všechna práva vyhrazena
Suprzena.cz
Na stránce používáme cookies. O jejich používání se blíže můžete informovat zde Ok
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.